Ten sok znalazłam na stronie poświęconej odchudzaniu. Nie tylko posiada naturalne składniki i jest przepyszny, ale po nim potrafię zabić głód na co najmniej godzinę i dłużej.
1/2 ananasa
2-3 pomarańcze
3/4 szkl. wody mineralnej niegazowanej
1łyżeczka świeżego startego imbiru
- Ananasa obrać pokroić w kostkę
- Z pomarańczy wycisnąć sok
- imbir obrać i zetrzeć na tarce ( jak najmniejsze oczka )
Wszystkie przygotowane składniki umieścić w dzbanku miksującym ( termomixe, blenderze, itp.) i dokładnie zmiksować.
Tak przygotowany sok przelewamy do szklanki i gotowe.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz